Österreichs größter Küchentisch
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Vorspeisen
Low-Carb Melanzani-Sandwich
Es muss nicht immer Brot sein. Wer gerne mal auf Kohlenhydrate verzichtet, für den ist Melanzani eine super Alternative. Mit einem frischen Aufstrich garniert, rundet das Melanzani-Sandwich den Low-Carb-Tag einfach super ab.
Weitere Rezepte: Melanzani statt Brot – das ist auch das Motto unserer Melanzani-Brote mit Paprika und Tomaten sowie der saftigen Melanzani-Pizzen.
Zutaten für 4 Personen:
- 2 Stk. Melanzani
- 10 Stk. Tomaten, getrocknet
- 300 g Feta
- 10 Stk. Oliven, schwarz
- 10 Stk. Oliven, grün
- 6 EL Bio-Naturjoghurt von „Ein gutes Stück Heimat“
- 2 Stk. Frühlingszwiebeln
- 6 EL Olivenöl
- 6 Stängel Petersilie
- 4 Zweige Thymian
- Salz, Pfeffer
Außerdem brauchst du:
- Küchenrolle
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Mit diesen Eigenmarken schmeckt’s besonders gut:
Zubereitung Melanzani-Sandwich:
Für die Creme Frühlingszwiebeln putzen und klein schneiden, getrocknete Tomaten und Oliven ebenfalls in kleine Stücke schneiden. Petersilie und Thymian fein hacken. Feta mit den Fingern zerkrümeln. Anschließend alles mit Joghurt vermengen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Melanzani in Scheiben schneiden, mit einem Küchenpapier abtupfen und salzen. Anschließend mit Olivenöl einstreichen und in einer heißen Grillpfanne kurz von beiden Seiten anbraten.
Die Hälfte der Melanzanischeiben mit Oliven-Feta-Creme bestreichen und mit den anderen Hälften bedecken. Mit einem Zahnstocher in der Mitte fixieren und die Melanzani-Sandwiches als Party-Snack auf dem nächsten Grillfest servieren.
Tipp: Wenn man die Melanzanischeiben mit etwas Zitronensaft beträufelt, werden sie nicht so schnell braun.
Unsere österreichische Bio-Marke „Ein gutes Stück Heimat“ steht für regionale, heimische Produkte in bester Qualität: 100% BIO – 100% PALMÖLFREI – 100% ÖSTERREICHISCH. Ob Steirische Äpfel, Kartoffeln aus Oberösterreich oder Tiroler Bergkäse – Bio bedeutet für unsere Kunden Lebensqualität. Darum vertrauen wir auf die hochwertigen Produkte unserer heimischen Bauern und Landwirte. „Ein gutes Stück Heimat“ steht für höchste Bio-Qualität – und zwar garantiert zum Lidl-Preis. Aktuell haben wir über 170 Bio-Lebensmittel in unserem Sortiment – viele davon im Obst- und Gemüsebereich.
- • 100% BIO und 100% Österreich
- • 100% palmölfrei
- • vieles in zertifizierter AMA-Bio-Qualität
- • ohne Farb- und Konservierungsstoffe
- • ohne Geschmackverstärker und künstliche Aromen
- • transparente Herkunftsbezeichnung
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