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Blitzrezepte
Zucchini-Pommes mit Kräuterdip
Wir lieben Pommes! Und dabei muss es nicht immer der Klassiker aus Erdäpfeln sein. Auch andere Gemüsesorten eignen sich vorzüglich für den köstlichen Snack für zwischendurch. Diesmal haben wir uns für die Zucchini entschieden und können euch diese kalorienarme Variante nur schwer ans Herz legen.
Zutaten für Zucchini-Pommes:
- 500 g Zucchini
- 50 g Mehl
- 6 EL Rapsöl
- 100 g Semmelbrösel
- 2 Eier
- Salz, Pfeffer
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Zubereitung Zucchini-Pommes mit Kräuterdip:
Zucchini waschen, trocknen und in etwa 1 cm breite und 5 cm lange Spalten schneiden. Mit Salz und Pfeffer würzen. Zucchinispalten zuerst in Mehl, dann in verquirltem Ei und abschließend in Semmelbröseln wenden. Öl in einer Pfanne erhitzen, Zucchini darin etwa drei Minuten auf allen Seiten goldbraun herausbacken und auf Küchenpapier abtropfen lassen.
Währenddessen Sauerrahm mit Crème fraîche, fein gehacktem Schnittlauch und Petersilie zu einer Sauce verrühren. Mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver abschmecken.
Tipp: Wenn’s ein bisschen deftiger sein darf, treffen unsere knusprigen Zucchini-Pommes mit Parmesan mit Sicherheit euren Geschmack.
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